Jumppakalenteri kausi 2020-21

Jumppakalenteri 2020

Rauman Naisvoimistelijat käyttää sähköistä ilmoittautumisjärjestelmää.

AIKUISET, ikäraja 14v.

Ota tunnille mukaan: sisälenkkarit, pyyhe, juomapullo ja jumppa-alusta. 

Päivä Aika Laji Paikka Ohjaaja
Maanantai 17.35-18.35 Les Mills Bodystep® 60 Raumanmeri Laura Salmi
Maanantai 18.45-19.45 Les Mills Bodybalance® 60 Raumanmeri Laura Salmi
         
Tiistai 18.00-19.00 Les Mills Bodycombat® 60 Winnova Stenius Laura Nieminen-Tomminen
Tiistai 18.10-19.10 Lavis ® Raumannmeri Laura Aalto
         
Keskiviikko 18.00-19.00 Ikiliikkujat 60+ Winnova Stenius Mari-Elina Vene
Keskiviikko 19.00-20.00 Keppijumppa (seuralla on keppejä) Winnova Stenius Jonna Rajakangas
Keskiviikko 20.00-20.30 Rullaus Winnova Stenius Jonna Rajakangas
         
Torstai 18.05-18.50 Les Mills Sh´bam® 45 Pyynpää Niina Merta-Kaisjoki
Torstai 19.05-19.50 Les Mills Tone® 45 Raumanmeri Mira Kiviharju
         
Perjantai 18.00-19.00 Kuntotanssi Hj Nortamon sali Laura Aalto
         
Sunnuntai 17.30-18.30 Toiminnallinen treeni Lähdepellon kuntoportaat Laura Sinikallas
    Tunnit pidetään koko syksyn niin kauan kuin kelit sallivat.    

PERHELIIKUNTA

Lapsen kanssa perheliikuntaan osallistuva aikuinen voi olla äiti, isä, mummi, pappa, kummi tms.

Päivä Aika Laji Paikka Ohjaaja
Maanantai 17-17.45 Tiitiäisten jumppatreffit, lapset 7 kk - alle 3v taaperojumppa yhdessä oman aikuisen kanssa Pyynpää Kirsi-Marja Hyppölä 
Maanantai 17.30-18.15 Temppuratajumppa perheliikuntaa 2-4v lapsille ja aikuislle Winnova Stenius Sari-Anna Salonen
Maanantai 18-18.45 Tenavien jumppatreffit, perheliikuntajumppa lapset 3-4v yhdessä oman aikuisen kanssa Pyynpää Anna Berglund 
         
Su  15.30-16.30 Perhefreegym - 5-9v lapsille ja aikuisille Raumanmeri Heidi Nordvall ja Silla-Miitta Paasila

PIKKURUISET

Päivä Aika Laji Paikka Ohjaaja
Tiistai 17.30-18.10 Keijukarkelot 3-4v tytöt  Pyynpää Helmi Vänni
Tiistai 18.15-18.55

Keijukarkelot 5-6v tytöt 

Pyynpää Helmi Vänni  
         
Keskiviikko 16.30-17.10 Jumppakivaa 3-4v tytöt ja pojat Pyynpää Elle Puntanen
Keskiviikko 17.15-17.55 Jumppakivaa  5-6v tytöt ja pojat Pyynpää Elle Puntaneni
Keskiviikko 16.30-17.25. Voimistelun treeniryhmä 5-6v Kari Eveliina Järvi
         
Torstai 17.45-18.30 Satuseikkailu 4-6v tytöt ja pojat  Kari  Emmi Tuominen

KOULUIKÄISET

Päivä Aika Laji Paikka Ohjaaja
Maanantai 17.00-17.55 Mixed up dance 7-9v Uimahalli Eeva Osara
Maanantai 18.00-18.55 Nuorten tanssi 9-12v Uimahalli Eeva Osara
         
Keskiviikko 17.30-18.25 Voimistelun treeniryhmä 7-9v Kari  Eveliina Järvi
         
Sunnuntai 16.45-17.45 Freegym 10-16v tytöt ja pojat Raumanmeri Heidi Nordvall ja Silla-Miitta Paasila

 

Ilmoittaudu ja rekisteröidy

Rekisteröityneet jäsenet voivat ilmoittautua jumppiin sähköisesti jäsentietopalvelun kautta.

Kaikki ilmoittautumiset tehdään sähköisesti!

Huom! Muistathan, että rekisteröityminen tehdään ainoastaan kerran, joten muista tunnuksesi ja salasanasi.