Jumppakalenteri kausi 2020-21
Jumppakalenteri kevät 2021
Kevätkausi alkaa ja loppuu koronarajoitusten puitteissa porrastetusti.
Rauman Naisvoimistelijat käyttää sähköistä ilmoittautumisjärjestelmää.
AIKUISET, ikäraja 14v.
Ota tunnille mukaan: sisälenkkarit, pyyhe, juomapullo ja jumppa-alusta.
| Päivä | Aika | Laji | Paikka | Ohjaaja |
| Maanantai | 17.35-18.35 | Les Mills Bodystep® 60 | Raumanmeri | Laura Salmi |
| Maanantai | 18.45-19.45 | Les Mills Bodybalance® 60 | Raumanmeri | Laura Salmi |
| Tiistai |
18-19 |
Les Mills Bodycombat® 60 | HJ Nortamon sali | Laura Nieminen-Tomminen |
| Tiistai | 18.10-19.10 | Lavis ® | Raumannmeri | Laura Aalto |
| Keskiviikko | 18.00-19.00 | Ikiliikkujat 60+ | Winnova Stenius | Mari-Elina Vene |
| Keskiviikko | 19.00-20.00 | Ryhtijumppa (seuralla on keppejä) | Winnova Stenius | Jonna Rajakangas |
| Keskiviikko | 20.00-20.30 | Liikkuvuus ja venyttely | Winnova Stenius | Jonna Rajakangas |
| Torstai | 18.05-18.50 | Les Mills Sh´bam® 45 | Pyynpää | Niina Merta-Kaisjoki |
| Torstai | 19.05-19.50 | Les Mills Tone® 45 | Raumanmeri | Mira Kiviharju |
| Perjantai | 18.00-19.00 | Kuntotanssi | Hj Nortamon sali | Laura Aalto |
PERHELIIKUNTA
Lapsen kanssa perheliikuntaan osallistuva aikuinen voi olla äiti, isä, mummi, pappa, kummi tms.
| Päivä | Aika | Laji | Paikka | Ohjaaja |
| Maanantai | 17-17.45 | Tiitiäisten jumppatreffit, lapset 7 kk - alle 3v taaperojumppa yhdessä oman aikuisen kanssa | Pyynpää | Kirsi-Marja Hyppölä |
| Maanantai | 17.30-18.15 | Temppuratajumppa perheliikuntaa 2-4v lapsille ja aikuislle | Winnova Stenius | Sari-Anna Salonen |
| Maanantai | 18-18.45 | Tenavien jumppatreffit, perheliikuntajumppa lapset 3-4v yhdessä oman aikuisen kanssa | Pyynpää | Anna Berglund |
| Su | 15.30-16.30 | Perhefreegym - 5-9v lapsille ja aikuisille | Raumanmeri | Heidi Nordvall ja Silla-Miitta Paasila |
PIKKURUISET
| Päivä | Aika | Laji | Paikka | Ohjaaja | |
| Tiistai | 17.30-18.10 | Keijukarkelot 3-4v tytöt | Pyynpää | Helmi Vänni | |
| Tiistai | 18.15-18.55 |
Keijukarkelot 5-6v tytöt |
Pyynpää | Helmi Vänni | |
| Keskiviikko | 16.30-17.10 | Jumppakivaa 3-4v tytöt ja pojat | Pyynpää | Elle Puntanen | |
| Keskiviikko | 17.15-17.55 | Jumppakivaa 5-6v tytöt ja pojat | Pyynpää | Elle Puntaneni | |
| Keskiviikko | 16.30-17.25. | Voimistelun treeniryhmä 5-6v | Kari | Eveliina Järvi | |
| Torstai | 17.45-18.30 | Satuseikkailu 4-6v tytöt ja pojat | Kari | Emmi Tuominen |
KOULUIKÄISET
| Päivä | Aika | Laji | Paikka | Ohjaaja |
| Maanantai | 17.00-17.55 | Mixed up dance 7-9v | Uimahalli | Eeva Osara |
| Maanantai | 18.00-18.55 | Nuorten tanssi 9-12v | Uimahalli | Eeva Osara |
| Keskiviikko | 17.30-18.25 | Voimistelun treeniryhmä 7-9v | Kari | Eveliina Järvi |
| Sunnuntai | 16.45-17.45 | Freegym 10-16v tytöt ja pojat | Raumanmeri | Heidi Nordvall ja Silla-Miitta Paasila |
Ilmoittaudu ja rekisteröidy
Rekisteröityneet jäsenet voivat ilmoittautua jumppiin sähköisesti jäsentietopalvelun kautta.
Kaikki ilmoittautumiset tehdään sähköisesti!
Huom! Muistathan, että rekisteröityminen tehdään ainoastaan kerran, joten muista tunnuksesi ja salasanasi.
 |
 |
Yhteystiedot
Rauman Naisvoimistelijat ry
Seminaarinkatu 3, Lokki-talo
Puh. 02 824 0557
toimisto@raumannaisvoimistelijat.fi
Toimisto avoinna:
ma–to klo 14–17
Toimistossa sinua palvelee Raija Eklund.