C - TEAM

C - teamissä voimistelee 22 vuosina 2009-2011 - syntynyttä tyttöä. 

Joukkueet löydät instagramista: @cteam_rnv

CERIIS

Ceriisissä voimistelee kymmenen vuosina 2009-2011 syntynyttä reipasta voimistelijaa. Ceriis treenaa kaksi kertaa viikossa 1,5h kerrallaan.

Viime kauden päätteeksi Ceriis ja Cerise yhdistyivät yhdeksi kokoonpanoksi, jatkaen Ceriis - joukkueena. Syksyn aikana keskitymme parantamaan perusvoimistelutaitoja ja liikkuvuutta.

Ceriis osallistuu omien treenien lisäksi ikäkausitreeneihin, seuran leirille sekä joulunäytökseen. Joukkue ei kilpaile syyskaudella.

Joukkuetta valmentavat sekä koreografioista vastaavat Ina Marinov ja Netta Railo.

Apuvalmentajina toimivat Elli ja Anni.

CEREI

Cereissä voimistelee 12 innokasta, energistä ja motivoitunutta vuosina 2010–2011 – syntynyttä voimistelijaa. Joukkue harjoittelee tavoitteellisesti kolme kertaa viikossa 1h 30min – 2h kerrallaan. Cerein harjoituksissa asiat tehdään tosissaan, muttei totisena.

Baletti on säännöllinen osa Cerein joka viikkoista harjoittelua, upean balettiope Helmin johdolla. Viikoittaisten harjoitusten lisäksi Cerei osallistuu syksyn aikana mm. ikäkauden yhteisiin treeneihin ja seuran leirille.

Kaudella 2021–2022 Cerei on mukana Kisakallion 8-10 - vuotiaiden aluevalmennusleirityksessä.

Syksyn aikana joukkue keskittyy parantamaan erityisesti liikkuvuutta ja jalkatekniikkaa sekä yleistä voimatasoa, jotta liikelaajuutta voidaan kasvattaa. Cerein harjoittelu pitää sisällään tietenkin myös mm. perusvoimistelutaitojen syventämistä ja välinetekniikkaa.

Syksyllä 2021 Cerei kilpailee pallo-ohjelmalla kahdessa eri kokoonpanossa (Cerei X ja Cerei Y) voimistelijoiden ikäjakauman vuoksi. Syksy 2021 on Cereille viimeinen kausi 8-10 - vuotiaiden sarjassa, sillä keväällä 2022 Cerei tekee sarjanousun kovatasoiseen 10-12 - vuotiaiden sarjaan. Cerei X ja Y:n voi nähdä seuran joulunäytöksen lisäksi kahdessa eri kilpailuissa.

Joukkuetta valmentavat sekä koreografioista vastaavat Tinja Karinen, Mari Lehto ja Venla Lehto.