Aikuisten ilmainen jumppastartti ma 26.8. klo 18.30-20 Karin kampuksella

Tervetuloa Rauman Naisvoimistelijoiden aikuisten jumppastarttiin maanantaina 26.8.2024 klo 18.30-20 Karin kampuksen liikuntasaliin (osa 2). Pääset tutustumaan kauden 2024-2025 jumppatarjontaamme.

Tapahtuma on kaikille ilmainen!

Ohjelmassa:

18.30-18.45 Muokkaus, Ninni

18.45-19.00 Keppijumppa, Jonna

19.00-19.15 Lavis, Laura

19.15-19.30 Kuntotanssi, Laura

19.30-19.45 Zumba, Johanna

19.45-20.00 Jooga, Meelika

Ohjeita Karin kampukseen saapuvalle (ranneke-ohjeet ovat jumppastarttiin ja väistötilojen ajaksi)

• Kulku Karin kampukseen parkkipaikan puolelta sisään ovesta E1 ja rappuset ylös. Pääaulaan kulku käytävää pitkin. Jos tulet pyörällä tai kävellen, niin voit kulkea myös Aittakarinkadun puolelta ovi A1.
• Aulan kahviosta saa rannekkeen, jolla pääsee liikuntasalin portista sisälle.
• Jätä kengät portin takana olevalle vasemmanpuoleiselle seinustalle (ei ole vielä hyllykköä)
• Kengät jalassa ei saa jatkaa kulkua tästä eteenpäin.
• Pukuhuoneet 1 ja 2 naisille, 3 ja 4 miehille.
• Rannekkeella pääsee myös pukuhuoneen ovista sisälle.
• Ranneke käy myös lokerikkoon, jos haluat jättää arvoesineet sinne.
• Muista jättää lokerikon ovi auki poistuessa, muuten joudut portilta palaamaan takaisin aukaisemaan sen.
• Pukuhuoneista katsottuna Sali 1 on vasemmalla, Sali 2 keskellä ja Sali 3 oikealla.

Olemme jumppastartin aikana auttamassa ilmoittautumisen kanssa Karin kampuksen aulassa, joten jos et ole vielä liittynyt seuramme jäseneksi, niin voit tehdä ilmoittautumisen jumppastartin yhteydessä.

Toimisto palvelee myös palveluaikoina Lokkitalolla Seminaarinkatu 3.

Tervetuloa niin uudet, kuin vanhatkin jumpparit mukaan!

Kannattaa tulla ajoissa paikalle, jotta päästään aloittamaan jumppa ajoissa. Uusi tila ja käytäntö on vielä kaikille uutta, joten menee tovi, että käytännot tulevat meille kaikille tutuksi!

P.S. Muistathan, että aikuisten jumpissa ensimmäinen jumppaviikko on ilmainen tutustumisviikko (26.8.-1.9.2024). Otathan kaverisi mukaan jumppiimme!

Otathan tunneille mukaan: sopivat kengät, juomapullo ja jumppa-alusta.

RNv -Elämäsi liikuttaja #elämäsiliikuttaja #raumannaisvoimistelijat