8-10 v ikäkausi

8-10 -vuotiaiden ikäkaudessa voimistelee yhteensä 41, vuosina 2010-2011 - syntynyttä tyttöä. Joukkueet osallistuvat omien viikoittaisten treeniensä lisäksi myös ikäkauden yhteisiin treeneihin sekä erilaisiin treenipäiviin, kuten seuran leiri, joukkueen oma ohjelmaleiri ja nupputreenipäivät.

Joukkueet löydät instagramista: @cteam_rnv

Joukkueita koskevat yhteydenotot valmennusvastaalle rnvvalmennusvastaavat@gmail.com.

CEREI

Cereissä voimistelee 15 innokasta ja motivoitunutta vuosina 2010-2011 – syntynyttä voimistelijaa. Joukkue harjoittelee tavoitteellisesti kaksi kertaa viikossa, 1h 30min kerrallaan. Viikoittaisten harjoitusten lisäksi Cerei osallistuu syksyn aikana mm. ikäkauden yhteisiin treeneihin. Syksyllä harjoittelussa keskitytään voimistelun perustaitojen parantamiseen, erityisesti liikkuvuuteen ja hyppytekniikkaan sekä tietenkin välinetekniikkaan, ryhtiä sekä ojennusta unohtamatta.

Syksyllä 2019 Cerei kilpailee ensi kertaa pallolla, osallistuen syksyn aikana kahteen stara – tapahtumaan. Stara – tapahtumien lisäksi Cerei nähdään syksyn aikana seuran valmennusryhmien joulunäytöksessä sekä Porissa järjestettävässä nupputreenipäivässä.

Keväällä 2020 Cerei tekee sarjanousun kovatasoiseen 8-10 -vuotiaiden sarjaan ja kilpailee kevään aikana 2-3 eri kilpailussa.

Joukkuetta valmentavat sekä koreografioista vastaavat Tinja Karinen ja Mari Lehto.

Apuvalmentajina toimivat Ida ja Venla.

CERIIS

Ceriisissä jumppaa 14 innokasta voimistelijan alkua. Joukkue koostuu vuosina 2010-2011 - syntyneistä voimistelijoista. Tällä kaudella treenaamme kaksi kertaa viikossa, 1 tunti 15 minuuttia kerrallaan.

Osallisutumme seuran valmennusleirille syyskuussa ja lokakuussa treenaamme Porin nupputreenipäivässä. Syksyllä keskitymme hiomaan perusvoimistelutaitoja kisaamisen sijasta. Meidät voi kuitenkin nähdä loistamassa seuramme joulunäytöksessä.

Keväällä osallistumme muutamaan stara - tapahtumaan ja seuran kevätnäytöksiin kisaohjelmallamme.

Joukkuetta valmentavat Aino Sihvonen ja Martta Mäntynen.

Apuvalmentajana toimii Ina.

CERISE

Cerisessä voimistelee kaudella 2019-2020 12 motivoitunutta voimistelijaa. Joukkueeseen tuli syyskauden alussa uusia tyttöjä, jotka ovat päässeet hyvin mukaan joukkueeseen. Kauden aikana Cerise treenaa kaksi kertaa viikossa, tunnin kerrallaan.

Syksyn aikana Cerise keskittyy perusvoimistelutaitojen parantamiseen sekä joukkueen yhtenäistämiseen. Cerise osallistuu syksyn aikana seuran järjestämälle leirille ja joulunäytökseen.

Keväällä joukkue osallistuu pariin Stara-tapahtumaan.

Joukkuetta valmentavat Aino Sihvonen, Tinja Karinen ja Mari Lehto.

Apuvalmentajina toimivat Milla ja Laura.

Joukkueen kilpailuohjelman koreografiasta vastaavat Tinja Karinen ja Mari Lehto.