TOIMINNALLINEN TREENI SUNNUNTAISIN

Lähdepellon kuntoportaat: https://www.rauma.fi/vapaa-aika-ja-liikunta

Uutta ulkona! Toiminnallisen  treenin tunnit alkavat su 13.9. 2020 Lähdepellon kuntoportailla.

TOIMINNALLINEN TREENI SUNNUNTAISIN KLO 15.30 - 16.30.

Tunnit pidetään koko syksyn niin kauan kuin kelit sallivat. Ohjaajana toimii Laura Sinikallas. 

Tunti koostuu tehokkaasta ja monipuolisesta ulkoilmatreenistä, jossa hyödynnetään kuntoportaita, kahvakuulia ja ulkokuntosalilaitteita. Toiminnallinen treeni haastaa koko kehon ja antaa lisää voimaa, kestävyyttä, tasapainoa ja koordinaatiota. 

Tunnille kannattaa ottaa mukaan oma jumppamatto. 

Tunnille voi osallistua syksyn jumppakortilla tai kertamaksulipuilla. 

Ulkotunti - säävaraus