Juhannusviikon jumpat

JUHANNUSVIIKON JUMPAT

Tuntimme sopivat kaikille, tule rohkeasti mukaan!

Tule nauttimaan maanantaina 20.6.
ihanasta aurinkoisesta Puistojoogasta klo 17.30-18.30. 
OKL:n puutarha tarjoaa upeat puitteet ihanalle ulkojumpalle.
Löydät joogapaikan menemällä Seminaarinmäen puutarhalle. 
Pukeudu lämpimästi, ota mukaan jooga-/jumppa-alusta sekä juomapullo.
Ohjaajana Meelika Altmäe

Tiistaina 21.6. pääset nauttimaan vaikka kahdesti:

Aamun starttaa käyntiin lempeä, mutta tehokas Aamunavaus klo 10-11.
Ankkalammen hiekkakentällä.
Mukaan juomapullo ja hikipyyhe. Tunti on pystytunti, eli alustaa ei tarvita. 
Ohjaana Mari-Elina Vene

Illemmalla Tiistaina Toiminnallinen treeni klo 17.30-18.30
Lähdepellon kuntoportaiden läheisyydessä.
Tällä tunnilla haastat kroppaasi juuri niin paljon kuin itse haluat!
Mukaan juomapullo, hikipyyhe ja alusta.
Ohjaajana Laura Sinikallas

Keskiviikkona 22.6. startataan juhannusetkot!
Juhannusjumppabileet klo 17.30-18.30
Pyynpään tekonurmella.
Keskitytään pitämään hauskaa ja virittäydytään juhannuksen ihanan rentoon tunnelmaan!
Mukaan juomapullo ja hikipyyhe. Tunti on pystytunti, eli alustaa ei tarvita.
Ohjaajina hauskanpidosta vastaavat Laura Aalto, Heidi Nordvall ja Mari-Elina Vene.

Kaikkien kesäjumppien kertamaksu on 5€.
Voit maksaa käteisellä, kertamaksulipuilla, Mobilepaylla (seuran nro on 64053)
tai Liikuntaeduilla (ePassi, Smartum, Edenred)

Nähdään jumpissa!